Tiếng Việt

Hotline: 0942416933
Thận trọng với Vitamin
Nhiều nghiên cứu khoa học thống nhất khẳng định, việc bổ sung cho trẻ ...
“Vàng của người inca” quả lêkima
Inca là một tộc người da đỏ tại miền Nam châu Mỹ. Từ thế kỷ 13 đến thế...
Thầu dầu cây thuốc, cây độc
Ở nước ta, dọc ven đường vùng núi, trung du và cả đồng bằng (ở các bãi...
Dược liệu chống viêm
Đau, nóng, đỏ và sưng là những biểu hiện điển hình của quá trình viêm....
Cây Chòi Mòi
Cây Chòi mòi còn gọi Chua mòi, Chòp mòi, Chùm mòi, Chu mòi, Chồi mòi,...
Cây Thạch Tùng Răng & bệnh Alzheimer.
Trong TSKsố 146 chúng tôi có đề cập đến cây Thạch tùng răng trong điều...
Cốc nha, mạch nha vị thuốc tốt cho người bệnh gan
Mạch nha được chế từ mầm của quả chín già cây đại mạch, hay lúa ( mạch...
Phản ứng có hại của thuốc
Phản ứng có hại của thuốc
Rắn trong y học
Có lẽ, hầu như ai cũng đều quá quen thuộc với hình tượng một con rắn q...
Xem thêm

Sức khỏe mùa nóng

Cập nhật: 26/12/2017
Lượt xem: 18
Hàng năm cứ đến mùa nóng là nắng nhiều, ra ngoài trời nhiều thì đen da, khát nước thì dễ thiếu nước nên đáng quan tâm nhất là các vấn đề ăn uống sao khỏi bị “ngộ độc thức ăn” và bảo vệ làn da.
NGỘ ĐỘC THỨC ĂN
Viêm dạ dày  viêm ruột do ngộ tộc thúc ồn, là một tình trạng nhiễm rùng dạ dày và ruột do thút ăn nhiễm ì trùng (hay độc chất như thuốc trừ tâu) gày nên. Chỉ cần thiếu nước rửa •hén7 hay uống nưỡc đá làm bằng iước chưa tiệt trừng - điều hiện nay ừn khá phổ biến - hay mua phải rau tòn vấy dính thuốc trừ sâu, là có thể àm cho nôn, ổi, tiêu chảy, khiến cơ hể mất nước rất mau.



Một lần mà bị ngộ độc nhẹ vì thức ăn - cũng may phần nhiều là không nghiêm trọng, song có khi phảỉ nhập viện thì người lớn cũng như các em nhỏ đều có những triệu chứng:
+ Nôn mửa và buồn ói.
+ Tiêu chảy
+ Đau bụng thắt.
+ Biếng ăn.
+ Sốt
Đứng trước tình trạng đó, điều cần làm ngay ỉà:
+ Cẩn thận uống (hay cho uống) khoảng 1 lít đến một lít rưỡi nước mỗi ngày. Cho uống dung dịch muối + đường pha theo tỷ lệ 1 muỗng càphê gạt (5g) muối với 8 muỗng càphê gạt (40g) đường, hòa với 1 lít nước chm là tốt nhất (hoặc cho dùng dung dịch oresoỉ).
+ Không nên ăn bất cứ thứ gì cho đến khi hết nôn ói, sau đó bắt đầu ăn nhẹ (cháo, xúp).
+ Đo nhiệt độ, nếu còn sốt, thì hãy uống một liều paracetamol để làm hạ nhiệt.

Cẩn thận rửa tay kỹ sau khi di cầu và trước khi ăn. Người nào cố con nhỏ, cũng cần rửa tay sau khi thay tà cho con và trước khi sửa soạn ' thức ăn cho con. Trung nước sôi tiệt trùng tất cả những bình, chén, tách dùng để pha sữa cho trẻ bú.
PHÒNG BAO GIỜ CŨNG DỂ HƠN
Hãy cẩn thận chú ý tới vấn đề vệ sinh khi chế biến thức ăn. Nếu bạn dể dành bất cứ thức ăn nấu chín nào, bạn hăy giữ trong tủ lạnh nhưng dừng lâu quá hai ngày, và cẩn thận sao cho thức ốn phải nống hổi, khi bạn hâm lại, vì nhiệt độ cao diệt được các vi khuẩn có khả năng gây viêm dạ dày, viêm ruột. Bạn hãy rửa rau cho kỹ, rửa chén, bốt với nước thật nóng hay có bỏ thuốc sát trùng. Bạn hãy úp cho ráo nước ở nơi khô ráo, che đậy (để bảo vệ chuột, bọ, côn trùng,...) nhưng thông thoáng.
RA NẮNG NHIỀU NÊN CẨN THẬN...
Trong việc châm sóc làn da và đôi mắt mà DS Phan Bảo An đã đè cập trong bài “Nắng nóng: làn da & đôi mắt” đáng trong số báo vừa qua.

 
Nguồn: Bs Nguyễn Lân Đính
Đăng ký nhận bản tin:
Thống kê truy cập:
Đang online: 4 -
Tổng số truy cập: 221.052
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Tạp chí sức khỏe
Điện thoại văn phòng: 04 6686.9474
Email: tapchisuckhoe@gmail.com
Website: www.tapchisuckhoe.info
 

Bản quyền thuộc tuvansuckhoe.info
Thiết kế website    SEO -  Tất Thành