Tiếng Việt

Hotline: 0942416933
Thận trọng với Vitamin
Nhiều nghiên cứu khoa học thống nhất khẳng định, việc bổ sung cho trẻ ...
“Vàng của người inca” quả lêkima
Inca là một tộc người da đỏ tại miền Nam châu Mỹ. Từ thế kỷ 13 đến thế...
Thầu dầu cây thuốc, cây độc
Ở nước ta, dọc ven đường vùng núi, trung du và cả đồng bằng (ở các bãi...
Dược liệu chống viêm
Đau, nóng, đỏ và sưng là những biểu hiện điển hình của quá trình viêm....
Cây Chòi Mòi
Cây Chòi mòi còn gọi Chua mòi, Chòp mòi, Chùm mòi, Chu mòi, Chồi mòi,...
Cây Thạch Tùng Răng & bệnh Alzheimer.
Trong TSKsố 146 chúng tôi có đề cập đến cây Thạch tùng răng trong điều...
Cốc nha, mạch nha vị thuốc tốt cho người bệnh gan
Mạch nha được chế từ mầm của quả chín già cây đại mạch, hay lúa ( mạch...
Phản ứng có hại của thuốc
Phản ứng có hại của thuốc
Rắn trong y học
Có lẽ, hầu như ai cũng đều quá quen thuộc với hình tượng một con rắn q...
Xem thêm

Những bài học vệ sinh cơ thể cho trẻ từ 2 - 4 tuổi

Cập nhật: 13/06/2017
Lượt xem: 58

Hãy dạy trẻ những thói quen tốt trước khi trẻ bước vào độ tuổi đến lớp. Việc chăm sóc, vệ sinh cơ thể giúp trẻ bảo vệ sức khỏe và có ý thức và trách nhiệm với bản thân mình hơn.
 

Kết quả hình ảnh cho NHỮNG BÀI HỌC VỆ SINH CƠ THỂ CHO TRẺ TỪ 2-4 TUỔI


Hãy để trẻ được thực hành


“Để con tự  làm đi” bé nhà bạn có hay nói điều này với cha mẹ? Nếu có, chúc mừng vì bạn đã có cách dạy con đúng hướng. Những trẻ trước độ tuổi đi học thường có xu hướng thích tự mình làm mọi thứ. Nhiều cha mẹ vì quá bao bọc hoặc lo sợ nên thường “giành” mất phần của trẻ. Trẻ thường thích những việc như: mở máy vi tính, trả lời điện thoại, cho chó mèo ăn, tự chọn quần áo … Có những cha mẹ sợ con chạm vào nguy hiểm, sợ con làm hỏng … nên không cho trẻ làm những việc này. Có cha mẹ lại thoải mái quá, vui vẻ vì con biết tự làm nên không cần quan tâm và phó mặc con “muốn làm gì thì làm”. Thật ra, khi trẻ muốn tự mình làm những việc nhỏ, nếu không quá nguy hiểm, cha mẹ cần động viên trẻ, tạo điều kiện để trẻ thực hiện. Tuy nhiên, bạn cũng cần theo dõi để hướng dẫn trẻ làm cho đúng và đảm bảo an toàn. Trẻ cần một người thày hướng dẫn và không ai khác, đó là cha mẹ.

“Nhiều cha mẹ chỉ muốn chạy ngay đến chỗ con khi chúng làm sai quy tắc, làm chậm hoặc rửa ngay tay khi việc chúng đang làm khiến cơ thể lấm lem. Thật ra, một trong những thử thách lớn nhất cho trẻ là chúng thiếu cơ hội để thực hành những kỹ năng này” Tiến sĩ Christopher Jones, giảng dạy môn phát triển tâm lý ở đại học Puget Sound, Washington, Mỹ nhận định.


Đánh răng


Hãy dạy trẻ ý thức được tầm quan trọng của việc đanh răng để có hàm răng sáng bóng, khỏe mạnh. Cha mẹ cần hướng dẫn trẻ đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy. Bạn có thể dùng đồng hồ hẹn giờ để tạo trò chơi vui thích cho trẻ. Cần nhớ, bạn nên cho bé sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng có florie dành riêng cho trẻ em. Vừa hướng dẫn bé vừa tạo sự kích thích cho bé bằng cách sau bé sẽ đến phiên mẹ đánh răng. Khi bé có thể tự làm tốt, mỗi sáng và tối bé sẽ là người nhắc mẹ đánh răng.


Chải đầu


Thật đơn giản nếu bé nhà bạn là con trai với đầu tóc ngắn, nhưng nếu bé là con gái với mái tóc dài thì việc tập cho bé thói quen chải đầu không dễ dàng chút nào. Tóc có thể bị rối khiến bé đau và khóc. Mẹ có thể hướng dẫn cho bé cách cột tóc đuôi gà, túm gọn lại phía sau sau khi chải. Công việc này ban đầu có thể rất khó với bé nhưng mẹ có thể nhờ bé hỗ trợ một số việc trước khi tự mình thực hiện. Mẹ cần hướng dẫn bé chậm, giải thích cho bé cần chải nhẹ nhàng nếu không tóc sẽ rối và bị gãy. Chẳng bao lâu sau đó, trẻ có thể tự mình “làm điệu” với kiểu tóc đuôi gà mà không cần mẹ hỗ trợ nữa.


Rửa tay


Khi trẻ đến trường, bài học rửa tay đúng cách là 1 trong những bài học đầu tiên trẻ được dạy. Vì vậy, cha mẹ cần hướng dẫn trẻ sớm về việc rửa tay mang lại những lợi ích gì, rửa tay như thế nào ...Khi đi học, trẻ sẽ không thấy lạ lẫm về việc này.

Có 2 điều bạn cần chú ý: Hướng dẫn trẻ thời gian rửa tay và cách dùng xà phòng. Trẻ ở độ tuổi 3,4 đã có thể tiếp thu được kiến thức về sức khỏe. Bạn cần nói cho trẻ biết về mầm bệnh và tác hại của việc không rửa tay, cha mẹ cần phân chia thành các bước cho trẻ mau nhớ: Bước 1 là nước, sau đó là ít xà phòng ra tay, xoa đều, rửa sạch lại và cuối cùng hong khô tay. Vừa làm vừa hát bài hát ABC sẽ khiến trẻ thích hơn. Sau khi trẻ rửa xong, đừng quên dặn “Con nhớ rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước bữa ăn và sau khi chơi xong nhé”


Sau khi đi vệ sinh


Cũng như rửa tay, sau khi đi vệ sinh, trẻ cần vệ sinh sạch sẽ. Bạn sẽ thấy mất nhiều thời gian cho trẻ quen với việc này nhưng đừng nóng vội, hãy kiên trì hướng dẫn trẻ. Hãy dạy trẻ cách vệ sinh cơ quan sinh dục bằng cách dùng lượng nước như thế nào, lau rửa từ trước ra sau. Hãy dùng giấy vệ sinh để làm khô, tránh cảm giác ẩm ướt khó chịu cho trẻ. Sự ẩm ướt cũng có thể khiến trẻ dễ bị nhiễm nấm.


Tắm


Đưng bao giờ để con bạn 1 mình trong nhà tắm cho đến khi trẻ được 6 tuổi, đó là lời khuyên cho các bậc cha mẹ. Trong giờ tắm, hãy tạo không khí vui vẻ bằng những trò chơi hấp dẫn bé. Hãy xoa xà bông vào tay và cho bé tự mình xoa khắp người. Đây không chỉ là trò chơi, nó giúp bé nhận biết từng bộ phận cơ thể, xoa xà bông  từ đầu đến chân. Hướng dẫn trẻ không để xà bông vào mắt. Thời gian tắm cũng cần giới hạn, tránh để trẻ ngâm nước quá lâu, dễ nhiễm lạnh. Khi trẻ tắm xong, cha mẹ đừng quên dạy trẻ cách lau khô cơ thể và tự mình mặc quần áo. Khi 3, 4 tuổi trẻ đã có thể ý thức được cơ thể sạch sẽ sau khi tắm. Nhiều trẻ không thích thú với việc tắm vì cha mẹ không tạo được không khí vui vẻ cho bé.

Đăng ký nhận bản tin:
Thống kê truy cập:
Đang online: 15 -
Tổng số truy cập: 214.059
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Tạp chí sức khỏe
Điện thoại văn phòng: 04 6686.9474
Email: tapchisuckhoe@gmail.com
Website: www.tapchisuckhoe.info
 

Bản quyền thuộc tuvansuckhoe.info
Thiết kế website    SEO -  Tất Thành