Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống giảm lượng đường trong máu

14/06/2018 - 104 lượt xem
Lượng đường trong máu cao nên ăn gì? Dưới đây là các chế độ ăn uống và thực phẩm giảm đường huyết dành cho những người có lượng đường máu cao.
Xem chi tiết

4 Cách khắc phục tình trạng thiếu vitamin D

13/06/2018 - 39 lượt xem
Nếu bạn đã được chẩn đoán bị thiếu vitamin D, đừng lo lắng vì có rất nhiều cách bổ sung vitamin D cho cơ thể. Trong thường hợp bạn hơi thiếu hụt vitamin d có thể bổ sung bằng cách ăn những thực phẩm có chứa vitamin D.
Xem chi tiết

Uống vitamin B12 thế nào là đúng cách?

12/06/2018 - 21 lượt xem
Vậy vitamin B12 có trong thực phẩm nào? Hoặc nếu uống thì nên uống vitamin B12 vào lúc nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của Tuvansuckhoe.info.
Xem chi tiết

Cách bổ sung vitamin e cho cơ thể

09/06/2018 - 111 lượt xem
Vitamin E là một vitamin quan trọng cho sức khỏe bên trong và bên ngoài của bạn. Bạn nên thường xuyên bổ xung vitamin E cho cơ thể trong chế độ ăn hằng ngày để có một sức khở tốt, đặc biệt nó rất tốt cho da và tóc của bạn.
Xem chi tiết

Cách tính tuổi cơ thể chính xác nhất

09/06/2018 - 81 lượt xem
Tuổi sinh học được đánh giá dựa trên tình trạng thể chất và nối sống của bạn. Và sau khi biết được tuổi sinh học của bình bạn sẽ khá ngạc nhiên về những chênh lệnh giữa tuổi đời và tuổi sinh học cơ thể.
Xem chi tiết

Bật mí 5 công thức làm nước ép dứa "ngon, bổ, rẻ"

07/06/2018 - 93 lượt xem
Ngay trong bài viết này của Tuvansuckhoe.info bạn sẽ tìm thấy cho mình Bật mí 5 cách làm nước ép dứa "ngon, bổ, rẻ" cùng xem và làm cho gia đình những ly nước ép dứa đầy bổ dưỡng nhé!
Xem chi tiết

Cách làm bánh socola ngon bằng lò vi sóng

06/06/2018 - 117 lượt xem
Bạn hoàn toàn có thể làm bánh bằng lò vi sóng một cách đơn giản và mất ít thường gian nhất và đã có rất nhiều người thành công khi làm bánh gato bằng lò vi sóng hay làm bánh cupcake bằng lò vi sóng.
Xem chi tiết

Cách bảo quản nước cốt chanh

06/06/2018 - 76 lượt xem
Nước cốt chanh tươi được sử dụng khá thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian để mua chanh tươi về khi cần sử dụng.
Xem chi tiết

Những cách rã đông thịt nhanh nhất

02/06/2018 - 13 lượt xem
Với cách rã đông thịt nhanh chóng mà tuvansuckhoe.info chia sẻ đến bạn trong bài viết dưới đây, bạn sẽ thu được thực phẩm đã ra đông trong thời gian ngắn
Xem chi tiết

Cách làm bắp rang bơ tại nhà cực dễ

02/06/2018 - 19 lượt xem
Cách làm bắp rang bơ tại nhà cực đơn giản, sạch sẽ lại rất thơm ngon. Xem ngay ách làm bỏng ngô bằng nồi và cách làm bắp rang bơ bằng giấy bạc dễ thực hiện
Xem chi tiết
Trang 1/2
© 2018 Tạp chí sức khỏe
Đang online: 30Tổng truy cập: 193.074
go top