Tiếng Việt

Hotline: 0942416933
Thận trọng với Vitamin
Nhiều nghiên cứu khoa học thống nhất khẳng định, việc bổ sung cho trẻ ...
“Vàng của người inca” quả lêkima
Inca là một tộc người da đỏ tại miền Nam châu Mỹ. Từ thế kỷ 13 đến thế...
Thầu dầu cây thuốc, cây độc
Ở nước ta, dọc ven đường vùng núi, trung du và cả đồng bằng (ở các bãi...
Dược liệu chống viêm
Đau, nóng, đỏ và sưng là những biểu hiện điển hình của quá trình viêm....
Cây Chòi Mòi
Cây Chòi mòi còn gọi Chua mòi, Chòp mòi, Chùm mòi, Chu mòi, Chồi mòi,...
Cây Thạch Tùng Răng & bệnh Alzheimer.
Trong TSKsố 146 chúng tôi có đề cập đến cây Thạch tùng răng trong điều...
Cốc nha, mạch nha vị thuốc tốt cho người bệnh gan
Mạch nha được chế từ mầm của quả chín già cây đại mạch, hay lúa ( mạch...
Phản ứng có hại của thuốc
Phản ứng có hại của thuốc
Rắn trong y học
Có lẽ, hầu như ai cũng đều quá quen thuộc với hình tượng một con rắn q...
Xem thêm

Bà bầu kiêng việc nhà

Cập nhật: 27/07/2017
Lượt xem: 84
Bà bầu không nên làm việc nặng và cần cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể hàng ngày
 
Bà bầu kiêng việc nhà

Công việc đòi hỏi phải bê vác nặng

Không có giới hạn an toàn về mức trọng lượng bê vác hoặc di chuyển mà bà bầu có thể làm trong thời gian mang thai. Thực tế,  trong suốt thai kỳ, lưng của bạn đã phải chịu nhiều áp lực để nâng đỡ bào thai đang phát triển, trọng tâm cơ thể thay đổi và dồn về phía trước. Nếu bà bầu cố mang vác hoặc di chuyển những vật nặng sẽ tạo thêm gắng nặng cho lưng. Mang vác quá nặng thậm chí còn có thể gây sinh non, chảy máu, vỡ ối ... Vì vậy, trong quá trình mang thai, bà bầu nên tránh xách các túi đồ nặng sau khi mua sắm, không bê vác hoặc di chuyển các đồ vật nặng trong nhà.

Dùng cá sản phẩm tẩy  rửa hóa chất

Sản phẩm tẩy rửa chứa hóa chất mạnh có thể gây hại cho thai phụ. Do vậy, trong trường hợp thực sự cần, bà bầu cũng chirnene dùng một lượng rất nhỏ các sản phẩm này và đeo găng tay trong khi sử dụng. Tốt nhất nên ưu tiên cá sản phẩm tẩy rửa tự nhiên như giấm, chanh hoặc bột nổi. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng trong quá trình lau dọn bạn bật quạt thông gió hoặc quạt trần và mở cửa phòng để không khí lưu thông tốt, đảm bảo sự thông thoáng

Dọn "chất thải" của mèo

Phân mèo có thể chứa ký sinh trùng gây bệnh toxolasma. Căn bệnh này sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi nếu bà bầu bị nhiễm ngay trước hoặc trong khi mang thai. Vì vậy, để phòng tránh nguy cơ mắc toxolasma, hãy để các thành viên khác trong gia đình xử lý phân mèo. Trong trường  hợp không có người giúp, bạn hãy đeo găng tay và rửa sạch tay với xà phòng sau khi làm. Ngoài ra, hãy rửa kỹ rau sống trước khi ăn, phòng trường hợp rau bị nhiễm bẩn do được trồng khu vực có nhiều mèo.

Leo trèo hoặc với tay quá mức

Không sử dụng ghế đẩu hoặc thang trong thời kỳ mang thai là một việc làm khôn ngoan. Việc này sẽ giúp bạn tránh nguy cơ bị ngã. hãy nhờ người nhà giúp đỡ nếu bạn cần lấy đồ ở gác xép hoặc trên nóc tủ. Đừng ngần ngại yêu cầu anh xã giúp một tay nếu bạn muốn lau rèm cửa, quạt trần, thắp hương trên ban thờ hay bất cứ việc gì cần phải giữa thăng bằng.
Làm việc nhà để duy trì vận động trong thời gian mang thai là việc tốt. Tuy nhiên, hãy đảm bảo là bạn lựa chọn những công việc phù hợp và an toàn để làm không ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và bé yêu trong bụng. Nên nhờ sự giúp đỡ của ông xã và người thân khi cần thiết.

Ngoài ra, bà bầu cũng nên tránh làm một số việc sau:

- Không cúi người liên tục để nhặt đồ dưới sàn nhà hoặc cọ rửa sàn nhà.
- Không nên đứng quá lâu. Nếu bạn cần thái củ quả hoặc rau, hãy ngồi vào ghế để làm. Bà bầu nên vừa làm vừa nghỉ để không bị quá sức.
- Tránh dùng các bình xịt gián, muỗi hoặc côn trùng
- Hạn chế sử dụng máy hút bụi hoặc vệ sinh bộ lọc của máy vì bụi bẩn, lông tóc, nấm mốc có thể khiến thau phụ bị kích ứng
- Tránh sơn sửa phòng trang thời gian mang thai
Đăng ký nhận bản tin:
Thống kê truy cập:
Đang online: 13 -
Tổng số truy cập: 221.068
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Tạp chí sức khỏe
Điện thoại văn phòng: 04 6686.9474
Email: tapchisuckhoe@gmail.com
Website: www.tapchisuckhoe.info
 

Bản quyền thuộc tuvansuckhoe.info
Thiết kế website    SEO -  Tất Thành